Волшебство позволения отпускать и просто быть (ч.1)

Часть 1

Взгляните на свои отношения с любым важным человеком в вашей жизни. Как у вас складываются отношения, скажем, с вашим ребенком, братом или сестрой? Какие у вас отношения с начальником или членом сангхи? Суть в том, чтобы посмотреть на свои отношения с любым человеком, который имеет большое значение в вашей жизни и который что-то значит для вас. И мой вопрос к вам: каковы эти отношения?

Если они открытые, наполненные заботой, между вами хороший контакт, и вы видите эти отношения очень динамичными, то это означает, что независимо от того, с какими трудностями вы сталкиваетесь в этих отношениях, это никогда не будет проблемой. Именно потому, что они динамичные и гибкие. И если это так, то ваши опыты наполнены целостностью и единством. В противном случае вы ощущаете свое "я" как множество "я", основанных на боли. И этот опыт отчетливо проявляется в ваших отношениях с человеком, который много для вас значит, проявляясь в виде многочисленных граней конфликта. Но, видите ли, все эти грани возвращают нас к одному, главному аспекту конфликта, а именно: как складываются ваши отношения с самим собой?

Это возвращает нас к вопросу, который я довольно часто поднимаю на своих учениях: сколько времени вы провели, вовлекаясь в ощущение “я”, которое не является вами? Тысячи часов, верно? А сколько времени вы уделяете своему подлинному, аутентичному "я"? Очень мало, верно? А почему? Потому что у вас больше отношений с тем, кем вы не являетесь, чем с тем, кто вы есть. И все эти роли, которые вы играли в прошлом, ощущались в то время так, как будто они были не просто ролями, а скорее как будто вы ими и были! И они по-прежнему ощущаются так, как будто они и есть вы. Однако они уже не должны оставаться вами, не в такой степени, как раньше. Потому что нужно освободиться от всего этого – от всего, что вы сделали, и от всего, с чем вы отождествляли себя, – вы не являетесь ничем из этого.

И самое главное, ни одна из этих вещей не должна стать основой для вашего сострадательного, творческого, динамичного проявления в любой момент в будущем, когда кому-то что-то понадобится от вас. Вы можете быть просто подходящим человеком, таким, какой вы есть, для любого, с кем находитесь в данный момент. И это самое прекрасное – способность проявлять себя как нужный человек в нужный момент по отношению к любому конкретному человеку, с которым вы оказались рядом. Вы это можете!

Подумайте вот о чем: каждое утро, когда вы просыпаетесь, насколько вы в контакте со своим подлинным "я"? И насколько вы являетесь кем-то другим? Насколько вы пытаетесь что-то сделать? И насколько вы пытаетесь кому-то что-то доказать или опровергнуть?

И наоборот, как часто вы просыпаетесь с ощущением свободы? И вместе с тем вы просыпаетесь с таким количеством энергии, такой радостью, таким творческим потенциалом и всегда интересуетесь и исследуете, кто вы есть. И в результате каждая мелочь, исходящая от вас, исходит из этого источника, она не исходит из вашей боли, из того, кем вы не являетесь. Внутри вас всегда есть кто-то, кто способен это заметить, кто осознает это. И в результате продолжительность моментов, когда вы отождествляетесь с тем, кем не являетесь, становится очень короткой. Потому что осознанность присутствует постоянно. И она сразу распознает эти заблуждения. Затем, когда вы привыкаете переживать это каждый день, каждое мгновение, это становится настолько частым, что постепенно вы начинаете жить свою жизнь, тем, кем вы являетесь. И когда я говорю о том, чтобы жить жизнь, тем, кем вы являетесь, можете вспомнить про Йонгдзина Ринпоче, он является прекрасным примером этого.

Но обычно в сансарическом мире, когда люди говорят: "Я хочу заняться исследованием связи с самим собой", это очень часто может способствовать ухудшению связи с миром и с другими людьми. И это признак того, что это неправильная связь с самим собой. Это означает, что вы все еще пытаетесь найти связь с глубоко укоренившейся болью, из-за которой вам трудно установить связь с внешним миром и другими людьми. В результате вы как бы разотождествляетесь и разъединяетесь с миром, и все это – во имя установления связи с самим собой. Это неправильно. Вы никогда не теряете связь с миром – вы никогда ни с кем не теряете связь – когда вы соединяетесь с самим собой. Однако, может случиться так, что вы станете вести себя по-другому, потому что часто наши прежние обязательства были связаны с болью.