Программа «Медитация Дзогчен»
Трехлетняя программа
«Медитация Дзогчен»
Организованная «Исследовательским центром тибетской культуры и религии Юнгдрунг Бон» под руководством Кхенпо Арта Лама Ринпоче позволяет рассмотреть теоретические положения и практическое применение пути Великого Совершенства согласно традиции Ати, традиции Дзогчен и традиции Шанг-Шунг Ньен Гьюд.
О программе
Программа Кхенпо Арта Лама Ринпоче «Медитация Дзогчен» длится три года.
В настоящее время не у всех есть возможность посвятить себя полностью или несколько лет своей жизни исключительно духовному пути, но при этом в современных условиях запрос на получение фундаментальных знаний о традиции пробуждения и путях, к нему ведущих, только возрастает. Более того, студенты проходят основы всех представленных видов медитаций и практик вместе с наставником, однако для действительного освоения полученных знаний необходимо личное усердие.
В рамках каждого года, предлагаются подробнейшие наставления:
-
Первый годНаставления по Великому Совершенству в традиции Ати (раздел ума – семдэ) по тексту «Сердечная печать опыта»
-
Второй годНаставления по Великому Совершенству в традиции Трёх Циклов Провозглашений или Дзогчен (раздел пространства – лонгдэ) по тексту «6 передач, изречённых Лишу Тагрингом и Чоза Бонмо»
-
Третий годНаставления по Великому Совершенству в традиции Шанг-Шунг Ньен Гьюд (раздел тайных наставлений – менангдэ) по текстам «Общее воззрение практики медитативного равновесия», «Заветы Владыки Тапихрицы», «21 гвоздь»
Расписание занятий
Каждый год состоит из 5 сессий по 3 недели, занятия проводятся в пятницу,субботу и воскресенье. Таким образом, каждая сессия состоит из 9 дней. Жёсткие рамки по прохождению не ставятся. Если нет возможности присутствовать онлайн во время наставлений, можно посмотреть занятия в записи. Однако следует внимательно относиться к посещению — Ринпоче следит за посещаемостью, что может сказаться на вашей итоговой аттестации.
План занятий на 1 год (2024-2025)
План занятий на 2 год (2025-2026)
План занятий на 3 год (2026-2027)
Каждый день поделён на три части:
• Утро 9:00-10:00 (1 час: практика);• День 15:00 – 17:30 (2,5 часа: 2 часа наставления и полчаса ответы на вопросы);
• Вечер 19:00 – 20:00 (1 час: практика). Время МСК.
План занятий:
• Посвящение белого А и наставления по практике безмятежности (шинэ);• Дзогчен традиции Ати (по тексту «Сердечная печать опыта»);
• Внешние предварительные практики традиции Ати по тексту «Драгоценные чётки»;
• Практика зарождения бодхичитты в традиции Ати; • Санг (подношение дыма) «Облака желанного»;
• Ритуал призывания божества богатства синего Дзамбалы;
• Ритуалы подношения торма «Реки нектара», торма нагам и ленчак торма (возвращения кармических долгов);
• Ритуал достижения удачи, долголетия и процветания «Великое сокровище всего желанного»;
• Цог (подношение пиршества) Еше Валмо.
Каждый день поделён на три части:
• Утро 9:00-10:00 (1 час: практика);• День 15:00 – 17:30 (2,5 часа: 2 часа наставления и полчаса ответы на вопросы);
• Вечер 19:00 – 20:00 (1 час: практика). Время МСК.
План занятий:
• Дзогчен традиции Ати (по тексту «Сердечная печать опыта»);• Практика обращения к прибежищу, традиция Ати;
• Ритуал призывания защитников;
• Молитвы нёндро «Колесница, везущая три драгоценные дисциплины»;
• Практика долгой жизни «Цеванг джарима»;
• Ритуал сущностной гневной мантры Сипе Гьялмо, целительная практика;
• Практика освобождения из пропасти бардо с помощью слушания «Бардо Тхёдрол».
Каждый день поделён на три части:
• Утро 9:00-10:00 (1 час: практика);• День 15:00 – 17:30 (2,5 часа: 2 часа наставления и полчаса ответы на вопросы);
• Вечер 19:00 – 20:00 (1 час: практика). Время МСК.
План занятий:
• Дзогчен традиции Ати (по тексту «Сердечная печать опыта»);• Практика ветров и каналов цалунг – разделение ригпа и концептуального ума;
• Очищение 6 лок (сфера адов);
• Сердечная мантра Дхармакайи – СА ЛЕ О;
• Бонку монлам;
• Восхваление мантры Джаммы;
• Цог Дзогчен.
Каждый день поделён на три части:
• Утро 9:00-10:00 (1 час: практика);• День 15:00 – 17:30 (2,5 часа: 2 часа наставления и полчаса ответы на вопросы);
• Вечер 19:00 – 20:00 (1 час: практика). Время МСК.
План занятий:
• Дзогчен традиции Ати (по тексту «Сердечная печать опыта»);• Цалунг – практика ветров и каналов «Материнской тантры»;
• Очищение 6 лок (сфера голодных духов);
• Трёхчастная практика созерцания «Материнской тантры»;
• Сердечная мантра Самбхогакайи – ДУ ТРИ СУ;
• Практика подношения сура (для покойных);
• Белый и красный сур;
• Ритуал Будды Медицины;
• Безбрежная молитва-устремление «Монлам тае».
Каждый день поделён на три части:
• Утро 9:00-10:00 (1 час: практика);• День 15:00 – 17:30 (2,5 часа: 2 часа наставления и полчаса ответы на вопросы);
• Вечер 19:00 – 20:00 (1 час: практика). Время МСК.
План занятий:
• Дзогчен традиции Ати (по тексту «Сердечная печать опыта»);• Краткое подношение санг;
• Очищение 6 лок (сфера животных);
• Практики пяти высших йидамов («Отцовская тантра»);
• Краткая практика йидама Тагла Мебар;
• Сердечная мантра Нирманакайи – МА ТРИ.
Каждый день поделён на три части:
• Утро 9:00-10:00 (1 час: практика);• День 15:00 – 17:30 (2,5 часа: 2 часа наставления и полчаса ответы на вопросы);
• Вечер 19:00 – 20:00 (1 час: практика). Время МСК.
План занятий:
• Дзогчен традиции Дзогчен (по тексту «Три цикла провозглашений Великого Совершенства»);• 24 метода созерцания (1-10);
• Очищение 6 лок (сфера людей);
• Гуру-йога;
• Чод «Смех дакини»;
• Дхарани, усмиряющая клевету и судебные тяжбы;
• Мантра приближения Льва Речи (Маве Сенге);
• Сутра сущности Матери Великой Колесницы;
• Ритуал Валчен Дудул;
• Ритуал умилостивления Сигъял на чёрном муле.
Каждый день поделён на три части:
• Утро 9:00-10:00 (1 час: практика);• День 15:00 – 17:30 (2,5 часа: 2 часа наставления и полчаса ответы на вопросы);
• Вечер 19:00 – 20:00 (1 час: практика). Время МСК.
План занятий:
• Дзогчен традиции Дзогчен (по тексту «Три цикла провозглашений Великого Совершенства»);• 24 метода созерцания (11-24);
• Очищение 6 лок (сфера полубогов);
• Подношение мандалы;
• Чод «Смех героя»;
• Подношение благовонного дыма героям драбла;
• Ритуал притягивания богатства «Пылающая драгоценность»;
• Ритуал подношения торма Шенов в 7 частях.
Каждый день поделён на три части:
• Утро 9:00-10:00 (1 час: практика);• День 15:00 – 17:30 (2,5 часа: 2 часа наставления и полчаса ответы на вопросы);
• Вечер 19:00 – 20:00 (1 час: практика). Время МСК.
План занятий:
• Дзогчен традиции Дзогчен (по тексту «Три цикла провозглашений Великого Совершенства»);.• Введение в астрологию элементов;.
• Введение в вычисление результатов;.
• Очищение 6 лок (сфера богов);.
• Очищение от негативной кармы: 100-слоговая мантра (и прочее).
• Ритуал «Светоч, рассеивающий тьму».
Каждый день поделён на три части:
• Утро 9:00-10:00 (1 час: практика);• День 15:00 – 17:30 (2,5 часа: 2 часа наставления и полчаса ответы на вопросы);
• Вечер 19:00 – 20:00 (1 час: практика). Время МСК.
План занятий:
• Дзогчен традиции Дзогчен (по тексту «Три цикла провозглашений Великого Совершенства»);• Предварительные практики традиции Ябсе (Ябсе нёндро);
• Введение в астрологию элементов и вычисление результатов.
• Очищение 6 лок (сфера бардо);
• Гуру-йога и устранение препятствий традиции Ябсе.
Каждый день поделён на три части:
• Утро 9:00-10:00 (1 час: практика);• День 15:00 – 17:30 (2,5 часа: 2 часа наставления и полчаса ответы на вопросы);
• Вечер 19:00 – 20:00 (1 час: практика). Время МСК.
План занятий:
• Дзогчен традиции Дзогчен (по тексту «Три цикла провозглашений Великого Совершенства»);• Ябсе нёндро: прибежище;
• Предварительные практики ца-лунг;
• Практика туммо – мягкий, средний и жёсткий ветер;
• Введение в астрологию элементов и вычисление результатов;
• Санг «Великое всерадующее облако»;
• Практика достижения «Красное лезвие Тагла».
Каждый день поделён на три части:
• Утро 9:00-10:00 (1 час: практика);• День 15:00 – 17:30 (2,5 часа: 2 часа наставления и полчаса ответы на вопросы);
• Вечер 19:00 – 20:00 (1 час: практика). Время МСК.
План занятий:
• Дзогчен традиции Шанг-Шунг Ньен Гьюд;• Ябсе нёндро: бодхичитта;
• Введение в астрологию элементов;
• Практика Красного Гаруды;
• Молитва умилостивления «Пречистый поток»;
• Молитва Дренпа Дудул, покорителя демонов;
• Цог Сипе Гьялмо на чёрном муле.
Каждый день поделён на три части:
• Утро 9:00-10:00 (1 час: практика);• День 15:00 – 17:30 (2,5 часа: 2 часа наставления и полчаса ответы на вопросы);
• Вечер 19:00 – 20:00 (1 час: практика). Время МСК.
План занятий:
• Дзогчен традиции Шанг-Шунг Ньен Гьюд;• Наставления по тогалу;
• Практика раскаяния: стосложная мантра;
• Санг нагам;
• Молитва Дренпа Дудул, покорителя демонов;
• Цог Дренпа Намка.
Каждый день поделён на три части:
• Утро 9:00-10:00 (1 час: практика);• День 15:00 – 17:30 (2,5 часа: 2 часа наставления и полчаса ответы на вопросы);
• Вечер 19:00 – 20:00 (1 час: практика). Время МСК.
План занятий:
• Дзогчен традиции Шанг-Шунг Ньен Гьюд;• Наставления по тогалу;
• Ябсе нёндро: мандала;
• Цог единой сущности Учителя и Шанг Шунг Мери.
Каждый день поделён на три части:
• Утро 9:00-10:00 (1 час: практика);• День 15:00 – 17:30 (2,5 часа: 2 часа наставления и полчаса ответы на вопросы);
• Вечер 19:00 – 20:00 (1 час: практика). Время МСК.
План занятий:
• Дзогчен традиции Шанг-Шунг Ньен Гьюд;• Наставления и практика тогала;
• Практика сердечных мантр САЛЕО и ДУТРИСУ;
• Дхарани омовения Намчжом;
• Цог Цеванг Жарима.
Каждый день поделён на три части:
• Утро 9:00-10:00 (1 час: практика);• День 15:00 – 17:30 (2,5 часа: 2 часа наставления и полчаса ответы на вопросы);
• Вечер 19:00 – 20:00 (1 час: практика). Время МСК.
План занятий:
• Наставления по практике тёмного ретрита «Семь циклов ясного света»;• Практика сердечной мантры МАТРИ;
• Гадание Мо;
• Ритуал «Сердечная сущность Джаммы».
Профессиональный перевод
Профессиональный перевод с тибетского языка на курсе обеспечивается ламой традиции Ньингма Николаем Ахмеровым (Кадак Дордже), что гарантирует точность и аутентичность передачи содержания источников знаний. Важность качественного перевода трудно переоценить, так как он способствует правильному пониманию сложных концепций и терминологии, что является ключевым для успешного усвоения материала.
Дополнительная информация
• Ритуалы, перечисленные в курсе, будут проведены на благо всех участников, а также разобраны для самостоятельной практики.
• К каждой сессии будут подготовлены пособия со всеми материалами.
• Посвящения (ванг): В начале курса будет дано посвящение белого А. Посвящения йидамов возможны на усмотрение Ринпоче.
• Передачи (лунг): На курсе будут даны полные передачи на все тексты в рамках курса, воможны краткие передачи на тексты, не входящие в программу, на усмотрение Ринпоче.
• Стоит отметить определённую гибкость, необходимую для передачи столь глубокого знания, что может повлечь за собой некоторые изменения расписания и плана занятий курса. Просим отнестись к этому с пониманием.
Оставьте заявку на участие в программе
В заключение курса участники могут пройти тестирование на предмет проверки степени освоения курса с целью получения сертификата об успешном завершении этапов слушания, размышления и медитации.
