Тензин Вангьял Ринпоче отвечает на вопрос ученика о том, что означает стабильность в практике и как мы все можем развить свою способность встречаться с вызовами, которые перед нами возникают, интегрируя практику в жизнь. Это выдержка из устных наставлений, данных зимой 2021 года.
Вопрос: Я хотел бы немного больше понять о том, что означает стабильность (устойчивость) применительно к практике.
Ответ: Некоторые люди могут воспринимать очень много вещей и событий в своей жизни и чувствовать себя абсолютно спокойными, умиротворенными и хладнокровными. А другие не могут справляться с этим на таком уровне. Это не объективное ощущение стабильности, это скорее субъективная стабильность. Поэтому для каждого человека важно научиться немного раскрываться. Например, когда меня что-то выбивает из колеи и у меня возникает слишком много мыслей, я чувствую себя неустойчиво, теряю равновесие. Но дело не в том, что мыслей слишком много. Скорее, это моя неспособность объединиться со своими мыслями делает меня неуравновешенным. Сами мысли проблемой не являются.
Это моя неспособность с ними сосуществовать. Вот в чем заключается практика объединения. Она не говорит, что мысли мешают вам, поэтому избавьтесь от них. Она говорит, что на мгновение вы останавливаете мысли, обретаете устойчивость, а затем приглашаете мысли, танцуете со своими мыслями. Тогда мысли ничего у вас не отнимут. Напротив, они дадут вам больше. Тогда вы обретете стабильность со своими мыслями.
Это связано с тем, что все, что не лишает вас чувства связи, устойчиво. Что бы ни приносило вам ощущение связи, будет устойчивым. Что бы вас ни лишало чувства связи – неустойчиво. А чем именно это будет – это уже очень личная вещь. По этой причине, я думаю, всегда полезно помнить о способности раскрываться. Мы уже говорили об этом, и я сам наблюдал это в своей собственной жизни. По мере того, как мы становимся старше, если говорить в целом, мы становимся склонны отступать, уходить на покой. Конечно, если вы 40 лет занимаетесь работой, которую ненавидите, тогда да, хорошо бы по возможности уйти на пенсию. Но удаляться из жизни – не очень хорошая идея. Вы не можете уйти на пенсию от своей жизни, вы не можете оставить свою жизнь позади. Вы не можете оставить любовь, радость, сострадание, равностность, творчество.
Помните, что когда мы становимся старше или устаем от мира, мы не должны оставлять его, важно понимать эту разницу. Я не устал любить; я не устал смеяться; я не устал жить, не устал творить, служить. Но я устал от определенного способа служения, определенного способа любить, определенного образа действий, требующего больших усилий. И именно его я повторять не буду. Вот в чем разница, понимаете? Конкретный шаблон поведения лишает устойчивости мою жизнь, но творчество укрепляет мою устойчивость. Оно помогает мне прийти к равновесию. Понимать это различие критически важно.
Становясь старше, люди часто утрачивают те аспекты жизни, которые доставляют им удовольствие и вызывают интерес. Они не могут провести различие между своими историями и болью и тем, что ждет их в будущем. Они не могут разделить это. Они думают, что это всё одно и то же; и они удаляют из своей жизни всё.
Так что проводите это различие. Это не лишит вас жизни; это даст вам жизнь. Это не лишит вас удовольствия; это принесёт вам еще больше удовольствия.
Статья переведена и опубликована на портале проекта «Чистые Земли» с разрешения Тензина Вангьяла Ринпоче. Копирование текста и изображений на другие ресурсы запрещено. Оригинал статьи опубликован на сайте voiceofclearlight.org ‒ платформе международного сообщества практикующих Бон Ligmincha International, основанного Тензином Вангьялом Ринпоче. Начиная с 2009 года, Ринпоче регулярно в прямом эфире дает наставления и ведет медитации, а также приглашает к диалогу ученых и духовных лидеров. Присоединиться к просмотру и обсуждению может любой желающий. Записи всех трансляций доступны в архиве портала cybersangha.net.
