28 декабря - 2 января: Онлайн-ретрит по основам туммо с Кхенпо Цултримом Тензином Ринпоче
Синхронный перевод на русский язык.
![](/upload/resize_cache/webp/upload/medialibrary/7a9/7a9a7354b2546b1482b988f3cd4bd082.webp)
О ретрите
Туммо — сложная тантрическая техника. В учении Юнгдрунг Бон есть несколько подготовительных фаз дыхательных упражнений и упражнений по визуализации, предназначенных для усиления сосредоточения и тока энергии внутри тела. При правильном выполнении туммо приносит много пользы практикующему, оказывая сильное влияние на стабильность в медитации. В контексте дзогчена туммо используется как вспомогательная практика, усиливающая медитацию на естественное состояние. Оно известно тем, что порождает внутренний жар. В более глубоком смысле этот жар связан с углублением реализации воззрения дзогчен.
Друбдра Кхенпо также обучит трулкхорам, движениям тибетской йоги, которые практикуются вместе с туммо. Его учение будет основано на тексте Материнской Тантры, следуя недавно опубликованному комментарию Йонгдзина Лопона Тензина Намдака Ринпоче, доступному в книжном магазине Шентен Даргье Линга.
С 2002 года Кхенпо Цултрим Тензин Ринпоче является настоятелем школы медитации в монастыре Тритен Норбуце. Он очень популярен среди западных студентов за свой ясный ум, юмор и радостное поведение.
Когда
28 декабря 2020 - 2 января 2021
Утренние ритуалы с ламами Шентена: 10:00-11:30
Наставления: 17.00-19.00 учения Друбдры Кхенпо Цултрима Тензина
Вечерние ритуалы и медитация с ламами: 22:00-23:15
Подробнее об Учителе
Друбдра Кхенпо Цултрим Тензин Ринпоче
Стоимость участия составляет 10 евро в день. Как указывается организаторами, «мы полагаем, такой вклад будет доступен для большинства людей (и необходим, чтобы должным образом оценить учения, поддерживать Шентен и отплатить за щедрость наших учителей). Тем не менее, мы знаем, что в настоящий момент могут быть некоторые искренние и преданные своему делу практикующие, испытывающие финансовые трудности. Те, кто не может заплатить и все еще желает участвовать, напишите нам по адресу contact@shenten.org — и укажите TUMMO в теме».
Перевод на русский: Александр Ястребов.
Если вы хотите поддержать переводчика, можно сделать перевод на карту (сбербанк, 5336690371537137).
Анонсы мероприятий и информационная поддержка учения в телеграм канале: t.me/dzogchen_ru