Понлоб Цангпа Тензин Ринпоче — лама тибетской традиции Бон, главный учитель монастыря Тритен Норбуце.

Понлоб Ринпоче родился в 1970 году. Свое обучение он начал под руководством ламы Шераба Гелека и Кхенпо Осера Джинпы. В течение первых трех лет его главной задачей было очистить поток своего ума и накопить заслуги посредством предварительных практик (Нёндро), после завершения которых он сосредоточился на основной практике Дзогчена. В дальнейшем он изучал Сутру, Тантру и Дзогчен у Лунгкара Понлоба Дрангсонга Цултрима Намдака.

Поворотный момент в духовной жизни Понлоба Ринпоче произошел в 1986 году, когда он встретил Йонгдзина Лопона Тензина Намдака Ринпоче, выдающегося учителя традиции Бон и опытного мастера Дзогчен. Понлобу Ринпоче представилась прекрасная возможность получить посвящение в монахи от Йонгдзина Ринпоче, являющегося держателем непрерывной линии передачи учения. С тех пор Понлоб Ринпоче неустанно стремится овладеть знаниями и практикой Юнгдрунг Бон.

В 1992 году Понлоб Ринпоче посетил Индию и Непал. Он поступил в монастырь Менри в Индии и в течение девяти лет продолжал изучать Сутру, Тантру, Дзогчен и общие тибетские науки под руководством Его Святейшества 33-го Менри Тризина Ринпоче и Йонгдзина Ринпоче. Сначала Понлоб Ринпоче учился в Школе диалектики Бон монастыря Менри, а затем в Высшей академии Юнгдрунг Бон в монастыре Тритен Норбуце. На протяжении этих лет интенсивного обучения Понлоб Ринпоче получал посвящения, передачи и наставления, которые учитель традиционно дает ученикам с целью углубления их понимания учений и расширения их опыта практики.

В 2001 году Понлоб Ринпоче успешно завершил полный цикл обучения и стал одним из первых шести геше монастыря Тритен Норбуце. Он продолжил учиться, практиковать и преподавать в Тритен Норбуце. 

В 2004 году он был назначен и возведен на трон как понлоб (главный учитель) монастыря Тритен Норбуце Его Святейшеством 33-м Менри Тризином Ринпоче и с благословения Йонгдзина Ринпоче и Кхенпо Тенпа Юнгдрунга Ринпоче. Как главный наставник монастыря, Понлоб Ринпоче отвечает за поддержание высочайших стандартов монашеского образования и дисциплины, вдохновляя своими знаниями и блестящими преподавательскими навыками. С момента его назначения на эту должность множество геше прошли обучение и получили высшее образование под его руководством.

С 2014 года Понлоб Ринпоче также преподает в Европе. Его высоко ценят за его интеллект, приверженность медитативной практике и его способность объяснить любую тему в очень доступной форме, напрямую связывая ее с практикой медитации.