Открыта регистрация на первый онлайн-ретрит трёхлетней программы «Путь к Дзогчену» – Нёндро, который пройдёт с 3 по 16 января 2026 года

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА РЕТРИТ

Предварительные практики (тиб. Нёндро) — это фундамент всей трёхлетней программы «Путь к Дзогчену». Без прочного основания невозможно построить надёжный дом — так и в духовной практике без подготовки ума невозможно истинное продвижение. В течение двух недель возможно заложить основу для дальнейшей практики: сформировать правильную мотивацию, освоить базовые методы работы с умом, прояснить препятствия и получить опыт опоры на наставника.

О программе

Программа «Путь к Дзогчену» составлена ламой тибетской традиции Юнгдрунг Бон, доктором тибетской философии и медицины Кхенпо Геше Ринченом Тензином Ринпоче.

Программа длится 3 года и разделена на 12 ретритов, по 4 ретрита в год. Рассмотрение материала начинается с предварительных практик Нёндро, которые приводят к созреванию потока сознания и учат подчинять собственный ум. Вторым этапом является практика переноса сознания Пхова и практика умиротворенного пребывания Шинэ. 

Далее рассматривается Трекчо — метод, позволяющий получить непосредственное переживание природы ума. Следующим этапом является практика Туммо, закрепляющая опыт знакомства с естественным состоянием. Затем постигается Йога сновидений. Завершает программу Тогал — наивысший метод Дзогчен, дающий возможность познать путь быстрого достижения состояния Будды и реализации радужного тела.

Прохождение всей трёхлетней программы открывает возможность продолжить практику в самой глубокой форме — в традиции Друбдра, традиционной системы освоения философии и практики Дзогчена.

О Нёндро

На ретрите Нёндро мы будем исследовать аутентичный текст «Океан Слов Победоносного о предварительных практиках Нёндро», составленный великим мастером Шардза Таши Гьялценом.

Программа ретрита включает исследование следующих разделов:

• Корень освобождения — опора на духовного наставника. Это фундаментальная практика, которая помогает выстроить правильное отношение к пути и получать максимальную пользу от практики.

• Четыре размышления — глубокие аналитические медитации, которые поворачивают ум к практике: ценность и уникальность драгоценной человеческой жизни, непостоянство и скоротечность всего сущего, закон кармы, природа страдания в сансаре и путь к освобождению.

• Шесть внутренних практик — методы традиции Юнгдрунг Бон для очищения омрачений и накопления заслуг: принятие прибежища, порождение бодхичитты, стослоговая мантра, подношение мандалы, гуру-йога и совершение простираний.

• Три коренные мантры (Бонку, Дзогку и Трулку), связанные с тремя телами пробуждения, которые открывают дверь к более глубоким уровням реализации.

О наставнике

Шедруб Кхенпо Геше Калзанг Монлам Ринпоче — монах-гелонг традиции Юнгдрунг Бон, настоятель философского отделения монастыря Тритен Норбуце. Обладатель степени Геше (доктор буддийской философии), завершил полный цикл Друбдра.

Условия участия

Организационный сбор за участие в онлайн-ретрите Нёндро составляет 14 000 рублей за 14 дней участия. 

В сумму включены расходы на организацию и проведение мероприятия, все необходимые материалы в электронном виде, а также записи онлайн-трансляций ретрита в форматах аудио и видео с доступом в течение трёх месяцев.

Расписание ретрита

Ежедневно с 09:00 до 18:00 по московскому времени (с 3 по 16 января 2026 года). Перерывы между сессиями — 15 минут, обеденный перерыв — 1 час 45 минут.

Скидки:

• 10% при оплате за первый год трёхлетней программы (4 ретрита: Нёндро, Пхова-Шинэ, Трекчо 1-2)

• 50% для пенсионеров, инвалидов и студентов очных отделений при предъявлении подтверждающих документов

С подробной программой трёхлетнего курса «Путь к Дзогчену» можно ознакомиться по ссылке.

Отзывы участников трёхлетней программы.

Вопросы можно задать:

• ВКонтакте 

• Telegram

Зарегистрироваться на ретрит можно по ссылке.