Десятый ретрит третьего курса (Туммо 4) пройдет с 25 марта по 7 апреля 2022 года
Десятый ретрит третьего курса пройдет онлайн на платформе Zoom с 25 марта по 7 апреля 2022 года.
Ретрит проведет Геше Семпа Гьялцен. Переводчик: Гата.
В программе:
Ретрит проведет Геше Семпа Гьялцен. Переводчик: Гата.
В программе:
Изучение практики туммо, пламя жесткого ветра, Мепунгма.
Здесь также присутствуют особенности позы тела, способа дыхания и визуализации.
Длительность задержек дыхания максимальная.
Выполняются все 79 трулкоров традиций Атри и Ньенгью.
«Безмерные блаженство и тепло сначала порождаются, затем становятся устойчивыми, и затем обретаешь над ними контроль».
