Часть 1
В наше время нередко можно услышать, как люди выражают чувство беспомощности в том мире, который они воспринимают как неопределенный. Я знаю, что многие из нас, вероятно, испытывают похожие чувства, например, испытывают сомнения и не чувствуют себя в безопасности, поскольку наше чувство определенности пошатнулось из-за всех политических ситуаций и продолжающейся нестабильности во всем мире.
Давайте посмотрим, что мы можем сделать перед лицом этой неуверенности, гнева и страхов, которые возникают в нас. Прежде всего, постарайтесь не действовать из этого страха и гнева, а старайтесь, насколько это возможно, действовать исходя из простора и осознанности, которые присущи вашей природе. Когда вы открыты, вы можете яснее видеть, что нужно делать и, что не менее важно, чего делать не нужно.
Нужно постараться осознать страх и неуверенность как мысль, как чувство, как эмоцию. Затем осознайте неподвижность своего тела, тишину своей речи и простор своего разума. Ощутив эту неподвижность, тишину и простор достаточно глубоко, вы почувствуете более глубокую связь с самим собой, со своим бесконечным "я", а не со своей болью. Когда вы чувствуете более глубокую связь с этой открытостью, с этим осознаванием внутри себя, тогда из этого открытого осознавания вы смотрите на свой страх, гнев, чувство неуверенности и принимаете их внутри себя, заключаете в просторные, светлые, теплые объятия. Делая это, вы постепенно почувствуете, что гнев и страх растворяются сами по себе.
Как только они растворятся, вы почувствуете открытость, осознанность, тепло, и это и есть вы. Надеюсь, у вас бывали проблески ощущения этого пространства, осознанности, тепла. Союз этого пространства и осознавания – это то, что существует бесконечно. Вы и есть эта бесконечность. Нерушимая. Неизменная. Почувствуйте эту определенность в своем внутреннем священном пространстве. Это поможет вам превзойти, выйти за пределы, освободиться от неопределенности, которую вы испытываете сегодня в мире.
Вот что я бы порекомендовал. И, конечно, я знаю, есть много активистов, которые сказали бы: "Я не хочу просто сидеть в этом пространстве, в осознанности и тепле, я хочу что-то делать!" Конечно, если вы что-то считаете правильным, это и следует делать, но только если вы не беретесь за это из чистого страха или гнева. Всякий раз, когда вы испытываете чистый гнев или страх, позаботьтесь о том, чтобы правильно их направить и заняться самонаблюдением с помощью практик. Тогда вы будете действовать с гораздо большей открытостью, осознанностью, состраданием и добротой, а они – сила, непоколебимая сила. В такой позиции вы обретете гораздо больше уверенности и определенности в том, что делаете, и в том, что планируете делать. Так вы принесете гораздо больше пользы и себе, и обществу.
Эта непоколебимая сила проявляется в просторе, или пространстве, нашей природы. И это пространство не пустое, а, скорее, свободное от отождествления с болью, где мы проявляемся полноценно. Слово "пустой" кажется чем-то негативным, но вместо этого подумайте о нем как о свободном от ощущения боли, гнева, страха. Таким образом, пространство не просто пусто, это пространство – совершенное пространство. Оно доведено до совершенства любовью, уверенностью, надеждой и всеми 10 праджняпарамитами. Так что оно не просто существует, но и является пространством совершенства. Вот почему в учении Дзогчен мы говорим о Великом Совершенстве. “Дзогпа Ченпо” буквально означает Великое Совершенство или Великую Завершенность. Завершенность означает, что в нем доведены до совершенства все просветленные качества; в нем завершены все праджняпарамиты.
Таким образом, эта пустота не просто существует, а существует с наполненностью. И всякий раз, когда мы осознаем и устанавливаем контакт с этой пустотой, этим пространством (в рамках учений Дзогчен я предпочитаю использовать слово "пространство", а не "пустота"), мы получаем доступ ко всему нашему потенциалу; именно здесь мы обнаруживаем все наши качества. Когда вы не в состоянии полностью осознавать это пространство и иметь к нему доступ, вы не получаете доступа к потенциальным возможностям и качествам, и в результате вы не чувствуете живости, не чувствуете прилив энергии.
Статья переведена и опубликована на портале проекта «Чистые Земли» с разрешения Тензина Вангьяла Ринпоче. Копирование текста и изображений на другие ресурсы запрещено. Оригинал статьи опубликован на сайте voiceofclearlight.org ‒ платформе международного сообщества практикующих Бон Ligmincha International, основанного Тензином Вангьялом Ринпоче. Также, начиная с 2009 года, Ринпоче регулярно в прямом эфире дает наставления и ведет медитации, а также приглашает к диалогу ученых и духовных лидеров. Присоединиться к просмотру и обсуждению может любой желающий. Записи всех трансляций доступны в архиве портала cybersangha.net.
