Выдержка из устных наставлений Геше Тензина Вангьяла Ринпоче на десятом ежегодном летнем ретрите сообщества Лигминча в июле 2002 года.
Иногда во время практики медитации вы можете обнаружить, что ищете переживаний. Вы чего-то хотите, будь то великое блаженство или, возможно, опыт переживания кундалини. И когда вы получаете какое-то переживание на практике, то зачастую полностью забываете об основе этого опыта и вместо этого полностью погружаетесь в него. В любом виде медитативных переживаний важно прочувствовать пространство этого переживания, то, где это происходит.
Нам нужно спросить, что важнее: переживание или тот, кто его испытывает? Согласно дзогчену, тот, кто его испытывает, важнее. Даже если вы испытываете какое-то невероятное переживание, но при этом упускаете его основу, то в таком опыте нет особой пользы. Важно пребывать в себе и не позволять сбивать себя с толку переживаниями.
В дзогчене много говорится о переживаниях, например, сядьте вот так, дышите вот так, примите такую-то позу, чтобы получить определенное переживание. Однако, по сути, один из главных принципов дзогчена заключается не в том, чтобы познакомиться с переживаниями, а в том, чтобы познакомиться с тем, кто их испытывает. Если этот момент не понят, то, когда вы испытываете переживание во время медитации, вы упускаете из виду пространство, то, что сопутствует этому опыту, то, где это разворачивается. И тогда легко увлечься этим опытом. С обычной точки зрения, вы, конечно же, можете наслаждаться своим переживанием, но в итоге этот опыт так и не послужит цели познакомить вас с естественным состоянием.
Статья переведена и опубликована на портале проекта «Чистые Земли» с разрешения Тензина Вангьяла Ринпоче. Копирование текста и изображений на другие ресурсы запрещено. Оригинал статьи опубликован на сайте voiceofclearlight.org ‒ платформе международного сообщества практикующих Бон Ligmincha International, основанного Тензином Вангьялом Ринпоче. Начиная с 2009 года, Ринпоче регулярно в прямом эфире дает наставления и ведет медитации, а также приглашает к диалогу ученых и духовных лидеров. Присоединиться к просмотру и обсуждению может любой желающий. Записи всех трансляций доступны в архиве портала cybersangha.net.
