(Чтобы включить русские субтитры, нажмите на значок шестеренки в правой нижней части видео и выберите «Субтитры» — «Перевести» — «Русский»).

У людей, которые провели в медитации тысячи часов, наблюдается поразительное отличие в мозговых волнах. Американский психолог и писатель Дэниел Гоулман рассказывает о том, какие наблюдения зафиксированы во время проведенного научного эксперимента с группой монахов — мастеров медитации.