Изучение практики туммо, средний ветер сосуда, Бумпачен.

Этой стадии практики свойственны свои ключевые пункты (положение тела, способ дыхания и пр.), а также бόльшая длительность задержек дыхания и количество выполняемых трулкоров.

По тексту «Обычная практика туммо, пламя изначальной мудрости» рассматриваются особенности выполнения практики среднего ветра, а также даются объяснения по теории ветров и каналов.

Говорится, что правильное выполнение практики туммо приводит к тому, что в теле «разгорается огонь блаженства и тепла», а в сознании — сияет изначальная мудрость ригпа.