9–22 марта 2026 года: второй онлайн-ретрит «Пхова и Шинэ» программы «Путь к Дзогчену» с Геше Юнгдрунгом Калзангом Ринпоче
С 9 по 22 марта 2026 года Геше Юнгдрунг Калзанг Понго Ринпоче проведёт онлайн-ретрит по практикам Пхова и Шинэ в рамках трёхлетней программы «Путь к Дзогчену».
Регистрация на ретрит
Ретрит открыт для всех желающих, независимо от уровня подготовки.
Программа ретрита:
Первая неделя — Пхова (с 9 по 15 марта 2026)
В ходе первой недели будет рассматриваться практика Пхова. Вы узнаете о процессе умирания, о стадиях бардо и о том, как использовать данную практику для уменьшения омрачений.
В результате прохождения ретрита по Пхове вы:
• Получите знания о процессе умирания, о стадиях бардо и о том, как использовать этот период для достижения просветления;
• Узнаете о важности центрального канала как пути просветленного сознания и научитесь правильно направлять сознание в центральный канал;
• Получите инструменты для контроля над своими мыслями и эмоциями;
• Уменьшите страх смерти и обретете уверенность в своем духовном пути.
Вторая неделя — Шинэ (с 16 по 22 марта 2026)
Вторая неделя посвящена практике Шинэ – медитации однонаправленного сосредоточения. Вы освоите методы достижения устойчивости ума, контроля над ним и увеличения остроты восприятия. Шинэ – необходимая основа для практики методов Дзогчен.
В результате прохождения ретрита по Шинэ вы:
• Освоите фундаментальные принципы и методы практики Шинэ;
• Научитесь концентрировать внимание на выбранном объекте медитации;
• Сможете освоить методы обретения контроля над мыслями и эмоциями;
• Узнаете, как использовать памятование, бдительность, направляющую волю и равностность для углубления медитативной практики;
• Подготовитесь к дальнейшему изучению Тантры и Дзогчена;
• Научитесь исследовать и понимать природу своих мыслей;
• Узнаете, как препятствия (внутренние и внешние) влияют на практику и научитесь их преодолевать.
Занятия будут проходить ежедневно онлайн с 9:00 до 18:00 часов на платформе для видеоконференций.
О наставнике
Геше Юнгдрунг Калзанг Понго Ринпоче — лама тибетской традиции Юнгдрунг Бон, обладатель степени геше (доктора философии), которую получил в 2018 году после завершения обучения в монастыре Менри. Его наставниками были 33-й Менри Тризин Ринпоче и Менри Понлоб Ринпоче, он является автором около ста научных публикаций.
Организационный сбор за ретрит «Пхова и Шинэ» (14 дней) — 14 000 ₽.
За участие только в «Пхова» или «Шинэ» (7 дней) — 7 000 ₽.
Пенсионерам, инвалидам и студентам очных отделений предоставляется скидка в размере 50%.
Видеозаписи трансляций ретрита будут доступны в течение трёх месяцев после завершения ретрита.
С отзывами участников трёхлетней программы можно ознакомиться по ссылке.
Вопросы можно задать:
• ВКонтакте;
• Telegram.
Узнать подробнее о ретрите и зарегистрироваться можно по ссылке.
