24 и 25 июля 2021 Темпа Дукте Лама проведет онлайн-учения по древней бонской тибетской йоге Ца Лунг Трул Кхор. Учения будут сопровождаться синхронным переводом на русский язык. 

Ца Лунг Трул Кхор — это древняя тибетская бонская йога. Это созерцательная практика, которая использует дыхание, движение тела, звук голоса, визуализацию и глубокое медитативное сосредоточение как путь к гармонизации тела, ума и энергии и достижению пробуждения. На этом курсе Темпа Дукте Лама объяснит, как дисбаланс пяти элементов вызывает возбуждение в пяти ветрах, пяти внутренних органах, пяти чувствах и соответствующих им конечностях нашего тела. Из-за этих дисбалансов и волнений наше здоровье становится уязвимым.

Темпа Лама даст набор простых и высокоэффективных упражнений для тела, речи и ума. Он объяснит, как мы можем использовать эти практики, чтобы сбалансировать и устранить волнение, вызванное дисбалансом пяти элементов.

Предварительного знакомства с трулкорами или йогой не требуется. Упражнения просты и не требуют большой гибкости. 

Этот курс станет отличным продолжением для тех, кто недавно посещал учения Темпа Ламы по Пяти Элементам.

Организатор учений — центр Olmo Ling (США).

Расписание: выходные 24 и 25 июля, 16:30-19:30 по Москве.

Стоимость — от $6 до $40 в зависимости от дохода.

Регистрация на учения на сайте Olmo Ling