Девятый ретрит третьего курса «Туммо 3» пройдет с 19 января по 1 февраля 2023 года.

Занятия будет вести Кхенпо Семпа Гьялцен — лама тибетской традиции Бон, главный преподаватель факультета изучения и практики Великого Совершенства (Дзогчен) монастыря Менри. Переводчик — Сергей Омельченко.

Уроки будут проходить в ежедневном режиме на онлайн-платформе ZOOM.

В ходе обучения по тексту «Обычная практика туммо, пламя изначальной мудрости» будут рассмотрены особенности выполнения практики Среднего ветра сосуда, Бумпачен, даны объяснения по теории ветров и каналов. Этой стадии практики свойственны особые пункты (положение тела, способ дыхания и пр.), а также более длительные задержки дыхания, большее количество выполняемых трулкоров. Говорится, что правильное выполнение практики туммо приводит к тому, что в теле «разгорается огонь блаженства и тепла», а в сознании — сияет изначальная мудрость ригпа.

К ретриту допускаются студенты, прошедшие восемь предыдущих ретритов программы «Основы Тантры и Дзогчена», и повторно слушающие.